Sal Riera | Bebida Isotónica Revitalizante
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Bebida Isotónica Revitalizante

sal riera receta bebida isotonica revitalizante

Ingredientes Receta 1

    • 1 litro de agua
    • 50 gr. de azúzar
    • 1 cucharadita de bicarbonato sodico
    • 1 cucharadita de sal fina
    • El zumo de dos naranjas

Ingredientes Receta 2

    • 1 litro de agua
    • 2 cucharadas de miel
    • 1 cucharadita de bicarbonato sodico
    • 1 cucharadita de sal marina fina
    • El zumo de uno o dos limones

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Preparación de la receta

1. El agua es la base de cualquier bebida isotónica ya que es uno de los mejores reconstituyentes para las personas que realizan ejercicio físico.

2. Lo ideal es exprimir el zumo de dos limones o de dos naranjas y verterlo en la mezcla.

3. Echa en la mezcla una cucharadita de sal marina fina sin refinar, de este modo cubrirás tus necesidades de yodo.

4. Además, echa otra de bicarbonato sódico y, por último, dos de azúcar.

Producto Estrella de la Receta

SAL MOLIDA FINA AZUL SAL RIERA

Sal Marina Fina

Fuente: Foro de Atletismo

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